Yoga verbindet Körper und Geist und bringt beides in den Ausgleich. Yoga ist ideal um sich mit sanften Übungen in der Schwangerschaft fit zu halten und sich auf die Geburt vorzubereiten.

Mit gezielten Körperübungen wird die Beweglichkeit während der Schwangerschaft unterstützt und gefördert. Die verschiedenen Atmentechniken bereiten auf die Geburt vor und lenken den Blick an innen, zu uns selbst. Das entspannt und bringt Ruhe vom evtl. stressigen Alltag. 

Der Kurs umfasst 7 Kursstunden á 90 Minuten und findet immer donnertags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr in der Hebammenpraxis "Von Anfang an" in Bad Arolsen statt. Kosten: 95,00 Euro

Anmeldung / Fragen: 0176 / 84223577